Este ano vai ser ainda mais duro que 2022... Tenho novamente o homem de Ourém e o crack do SS.😭📿🙏 Mas vou começar com a preparação. Logistica Tenda instantanea Fita sinalozadora Saco cama e almofadinha de campismo 4 garrafões de 5L água mineral (para a tenda não voar durante a noite de sexta para sábado Protetor solar (há uns em aerossol que são fáceis e rápidos de aplicar) Álcool gel Toalhitas para um banho seco e ir ao WC Toalha de banho tipo micro fibra Roupa normal para depois da prova Gel duche e chinelos/crocs (que servem de calçado normal) Extensão de 10 ou mais Metros Caixote do lixo/sacos do lixo Kriptonite ou U-lock para alguma eventualidade Cesto da comida Almôndegas proteicas da Ikea Wraps integrais Manteiga de amendoim/amêndoa 24 Clif bars 15 gels PowerBar Pastilhas com electrólitos da PowerBar 1 coca cola normal Rolo de cozinha 1 faca da manteiga Cesto de componentes para SS Óleo para tempo seco ou cera (se bem que já apanhei chuva durante a alvorada) Bomba de a